坐骨神经痛主要表现为臀部和大腿后侧的牵扯性疼痛，在弯腰和下蹲时疼痛加重，大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的。可以采取局部热敷，烤电，针灸，封闭等方法治疗，也可以外拥{济愈堂、坐骨、贴}进行调理。要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，避免烟酒刺激。
坐骨神经痛有什么症状
1、疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。
2、肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
3、可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
4、有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
5、跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。
6、可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。
坐骨神经痛的注意事项
一、避免潮湿受寒防止受寒受湿是坐骨神经痛康复过程中为重要的一项，尤其是在运动出汗以后更不能受凉，要马上的去换干净的衣物，不让身体受凉。
二、避免劳累坐骨神经痛患者，在康复的期间，不能太过于劳累，要多休息，这样才能康复的更快。
三、加强锻炼而不能劳累并不是不能锻炼，恰恰相反，适当的锻炼，对坐骨神经痛这种病，康复的更好，但是一定要适当。
四、注意饮食患上该病后，康复期间，患者在饮食的方面，尽量清淡为主，多吃水果和蔬菜，切不可吃过于油腻和辛辣的食物。
